为增强学生锻炼意识,指导学生科学健身,新管系于2017年12月12日下午,邀请了国家体育总局体育科学科研所研究员刘新华教授前来指导讲学。新管系部分教师代表及16级学生参加了本次讲座。
刘新华教授以“科学健身 促进健康”为主题,从健身的“动、拉、静、伸、防”五个方面入手,以详实的数据深入剖析了当代人运动不足从而产生各种危害的原因,并从人的生理发育规律分析了运动对人产生的深远影响,使在座师生进一步加深了对科学健身的理解和认识。刘新华教授通过图片,现场示范、互动等方式向师生展示了科学健身运动可以使人预防常见的骨骼疾病,继而达到延年益寿的神奇效果,让现场师生深切感受到健身运动的必要性。
讲座图文并茂、深入浅出、内容全面、逻辑严谨、互动有序,现场氛围十分活跃,对广大师生今后掌握科学的健身方法,享受快乐健康的生活具有广泛的指导意义。
刘新华,男,汉族,1964年1月生。国家体育总局体育科学科研所(国家国民体质监测中心)研究员,硕士研究生导师。日本广岛大学博士毕业。主持并参与过多项国家级课题、10多项部委级课题及多项横向课题:以第一作者分别发表了2部著作、2部译著、2部音像制品,并在国内外发表数十篇学术论文。现主要从事大众健身理论与方法的研究。